Pferdekraftstunden
Ein Dialog im Hier und Jetzt
Zielgruppe:
Erwachsene die gerne eine achtsame Auszeit gemeinsam mit Pferden in der Natur verbringen möchten und Interesse an persönlicher Weiterentwicklung haben
4-6 Personen pro Gruppe
Kursinformationen:
Für Pferde gibt es kein Morgen. Sie leben im "Hier und Jetzt". Durch ihre artspezifischen und besonderen Fähigkeiten spiegeln sie uns und agieren als authentische Wegweiser auf unsere aktuelle Präsenz. Schon kleinste Veränderungen unseres Muskeltonus oder unserer Atmung nehmen sie war und reagieren darauf.
Genauso reflektieren sie unsere Emotionen und Energien und helfen uns dabei ein tieferes Verständnis für uns selbst zu entwickeln.
Gemeinsam mit dem Pferd treten wir in einen intuitiven Dialog.
Bei den Pferdekraftstunden steht das individuelle Sein im Mittelpunkt.
Es geht um intuitives Erleben und Handeln zusammen mit dem Partner Pferd sowie um eine achtsame und feine Kommunikation und das Reflektieren der einzigartigen Erlebnisse zwischen Mensch und Tier.
Du lernst den Fokus zu schärfen, Achtsamkeit zu praktizieren und den Moment des gegenwärtigen Zustandes zu schätzen und anzunehmen.
Der Kurs ist für alle die abseits des Alltags wertvolle Zeit für zusammen mit Tieren sich genießen möchten & an einer Selbsterfahrung der besonderen Art interessiert sind.
Gemeinsam beschäftigen uns mit Themen wie Selbst- und Fremdbild, Wahrnehmung, Vertrauen, Grenzen, Verantwortung, Anpassung, Kommunikation, Bindung, Nähe und Distanz, An- und Entspannung, Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit, Harmoniegefühl, sowie Rhythmik und noch vielen Weiteren.
Durch die Klarheit der Pferde beginnen wir Dinge aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, da sie uns direktes, wertfreies und ehrliches Feedback geben. Dabei unterstützen sie uns Ressourcen zu erkennen, Defizite und Blockaden anzugehen und zu überwinden sowie das Vertrauen in uns selbst zu stärken und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
An oberster Stelle steht dabei immer die Freude und Wertschätzung von Mensch und Tier beim gemeinsamen Tun. Um dies zu gewährleisten arbeiten wir nach dem Motto " Alles kann, nichts muss".
Dieser Kurs bietet eine besondere Gelegenheit, die eignen Intuition zu stärken, tiefe Entspannung zu finden, den Fokus zu schärfen, individuelles Wachstum zu erleben und bewusst im Hier und Jetzt zu sein.
Tauche ein in diese transformative Erfahrung und lass dich von den Pferden inspirieren.
Module für das Sommersemester:
1. Modul, 30.03.24: Achtsamkeit - Ankommen im Hier und Jetzt
2. Modul, 20.04.24: Kommunikation - Neue Wege finden (Nachmittags 15-17:30 Uhr)
3. Modul, 04.05.24: Loslassen - Genieße den Flow
4.Modul, 08.06.24 : Authentizität - Wachse über dich hinaus
Aus Rücksicht auf die Gesundheit unserer Pferde, gibt es beim Reiten eine Gewichtsbeschränkung von 75 Kilo.
Was erwartet euch in diesem Kurs?
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Individuelle und ressourcenstärkende Auszeit in der Natur
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Intuitives und natürliches Sein mit Pferden
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Übungen und Aufgaben für ganzheitliches & persönliches Wachstum
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Tools und Übungen für gesundes Arbeiten mit Pferden
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freies Lernen und Erleben am Reitplatz und im Gelände
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Aufgaben zur Förderung der Selbstreflexion
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Gemeinsame Auszeit zum Entspannen im Hier & Jetzt
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Körperzentrierte Übungen zur Unterstützung eines positiven Körpergefühls
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Einflüsse aus verschiedenen Achtsamkeits-, Yoga - & Meditationstechniken
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Erlernen von Bedürfnissen, Umgang und Sprache der Pferde
Pferdekraftstunden
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4 Einheiten
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Wintersemester: Sept., Okt., Nov. Dez.,
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Sommersemester: März, April, Mai, Juni,
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Samstag, 1x im Monat, 10-12:30 Uhr, € 550,-