Beschreibung:
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Bei diesen Partner-Retreat schaffen wir einen geschützten Raum für gemeinsame Erfahrungen, Wachstum und persönliche Weiterentwicklung. Hier bieten wir Paaren die tiefgehende Möglichkeit, ihre Beziehung zu stärken und fördern durch unterschiedliche Bereiche eine tiefe Intimität und energetisch Verbindung. Durch gelebte Achtsamkeit unterstützen wir euch dabei ein positives Körpergefühl, innere Ruhe und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen.

Diese harmonischen Balance von Körper und Geist stärkt eure einzigartige Verbindung auf besondere Art und Weise und erschafft ein neues Gefühl von Nähe und Vertrauen miteinander, welches die gemeinsame Kommunikation und die emotionale Bindung auf eine andere Ebene hebt.
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Dieses Retreat ist etwas für Euch, wenn ihr...

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• Interesse an Achtsamkeit, Meditation, Körperarbeit, Spiritualität und persönlicher Weiterentwicklung habt

• offen und neugierig seid und euch gerne miteinander auseinandersetzt

• gerne Zeit in der Natur verbringt

• miteinander Wachsen und voneinander lernen möchtet

• die Partnerschaft auf eine neue Ebene bringen und eine tiefere Verbindung eingehen möchtet

• euch fragt, was Tantra eigentlich ist und wie es Euer Liebesleben bereichern kann

• die Leidenschaft in der Beziehung im Laufe der Zeit eingeschlafen ist

• ein paar Tage eure Reize von Außen reduzieren wollt um im Hier und Jetzt anzukommen

• frei sein wollt von dem Gefühl Erwartungen erfüllen zu müssen

• gemeinsam Neues erfahren und ausprobieren möchtet

• Euch im Laufe der Zeit etwas aus den Augen verloren habt und die Paar-Beziehung im Alltag oft auf der Strecke bleibt

• es Euch schwer fällt offen über Eure Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen oder ihr Euch darin nicht verstanden fühlt

• gewisse Streitthemen immer wieder für emotionale Distanz in der Beziehung sorgen 

• die Körperlichkeit und Intimität im Alltag oft zu kurz kommt 

• die Verliebtheit und Leidenschaft der Anfangszeit gerne wieder neu entfachen möchtet

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In diesem Retreat habt ihr die Möglichkeit...

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• Achtsame Zeit zu Zweit zu verbringen

• Erdung und Entspannung durch die Natur zu erfahren

• innere Ruhe und persönliche Weiterentwicklung durch Meditation und Breathwork zu kreieren

• eine tiefe Verbindung, Nähe und Sinnlichkeit miteinander zu erleben

• die Lust & Leidenschaft in der Beziehung neu zu entfachen

• neue Inspiration zu erfahren

• vom Kopf in den Körper zu kommen

• mit Atmung und Berührung zu experimentieren und Euer Liebesleben auf ein ganz anderes Level zu bringen

• die Verbundenheit und Nähe zwischen Euch wieder zu stärken und auch im Alltag danach aufrecht zu erhalten

• ungesunde Beziehungsmuster zu verstehen und zu verändern

• alte Wunden zu heilen und neue positive Gewohnheiten zu etablieren

• zu lernen, wie ihr Eure Wünsche und Bedürfnisse in einer Art und Weise kommunizieren könnt, so dass der andere sie auch hören kann und erfüllen will

• wieder mehr Raum für Körperlichkeit in der Beziehung zu schaffen 

• die Leidenschaft in Eurer Beziehung neu zu entfachen und wieder mehr Leichtigkeit und Freude miteinander zu erleben

• gemeinsam neue Erfahrungen miteinander zu machen und neue Facetten aneinander entdecken

 

 

Was ihr bei dem Retreat lernt:

Erweiterte Kommunikationsfähigkeiten:

Ihr lernt nicht nur, wertschätzend miteinander zu sprechen, sondern auch zuzuhören und Euch auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Dadurch wird die Basis für eine offene und ehrliche Kommunikation geschaffen, was der Grundstein für eine stabile und achtsame Partnerschaft ist.
 

Emotionale Verbundenheit: Das Verständnis unserer Emotionen ist die Grundlage für eine tiefere Bindung zwischen Euch beiden. Dies fördert das gegenseitige Vertrauen und die Fähigkeit, triggernde Situationen als Wachstumschance zu nutzen um sich individuell als Person und auch als Paar authentisch weiter zu entwickeln.

Neue Formen von Intimität: Tantra sowie Partneryoga und andere Techniken eröffnen neue Wege, um einander bewusster und achtsamer wahrzunehmen und zu spüren, mehr Sinnlichkeit miteinander zu erleben und tiefe Erfahrungen der Verbundenheit, zu genießen.
 

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Das erwartet Euch:

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• 3 Tage mit einer guten Mischung aus Theorie und Praxis -  Einzel-und Paarübungen, Meditationen und Rituale in einem geschützten Rahmen

• Viel Zeit für Euch als Paar umgeben von wunderschönen Natur und verschiedenen Tieren

• veganes Essen aus eigenem Anbau

• Übernachtungsmöglichkeit mitten in der Natur, in den Kellergassenhäuschen des Weinviertels

• vielfältiges Programm zum Lernen, Ausprobieren, Entspannen, Spaß haben und Wachsen

• Silent Mornings

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Im Seminarraum gibt es keine Nacktheit oder Übungen mit sexuellem Bezug – dafür steht Euch Euer Zimmer zur Verfügung. Alles geschieht auf freiwilliger Basis. Wenn Euch eine Übung nicht zusagt oder nicht stimmig für Euch ist, könnt ihr jederzeit darauf verzichten. 

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Beispieltag:

07.00 – 07.30: Start in Silence & Tea-Time

07.30 – 09.00: Partnermeditation & Breathwork

09.00 – 10.00: Mindful Breakfast

10.00 – 11.00: Walk & Talk

11.00 – 13.00: Reflexion & ruhige Einzelmeditation

13.00 – 14.00: Lunch

14.00 – 16:00: Ganzheitliche Körperarbeit

16.00 – 17.00: Yoga & Partneryoga (Acroyoga) 

17.00 – 18.00: Workshop: Kommunikation

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18.00-19.00: Dinner

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19.00-20.30: Tantrische Meditation und Kakaozeremonie

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20:30-22.00: Partnermeditation (Selfstudy)

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22.00-7.00: Achtsame Nachtruhe & Social Media Detox

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