Workshopbeschreibung:

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Begib dich auf eine (ent)spannende Reise zu dir und lass dich durch geleitete Atemübungen in einen tranceähnlichen Zustand begleiten.

Bei diesem Klangbad werden die TeilnehmerInnen in Klangwellen von Instrumenten wie Gongs, Klangschalen und anderen beruhigenden Klangquellen eintauchen. Diese Klänge helfen, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und einen meditativen Zustand zu erreichen. Die Vibrationen der Klänge wirken sanft und ausgleichend auf den Körper und Geist, fördern die Heilung und das allgemeine Wohlbefinden. Durch den zusätzlichen Fokus auf den eigenen Atem taucht man tiefer in das Unterbewusstsein ab, was helfen kann mehr Leichtigkeit und Entspannung im Alltag zu finden.

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Was dich erwartet & du für dich mitnehmen kannst:

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• ein entspanntes Bad in der Vielfalt verschiedener für Körper und Geist beruhigender Klangwellen

• spezielle Atemtechniken für mehr Leichtigkeit und Entspannung

• inneren Frieden durch ein tiefes Gefühl der Ruhe und Gelassenheit

• Emotionale Heilung durch das Lösen von Blockaden im Körper

• Erhöhte Bewusstheit und mehr Klarheit über sich selbst und seine Emotionen

• Verbesserte Selbstverbindung durch das Wahrnehmen einer stärkeren Verbindung zu den eigenen Gefühlen

• Spirituelle Einsichten und Erkenntnisse

• Zugang zu unterbewussten Vorgängen

• Freisetzung kreativer Energie und Ideen

• Erhöhte Achtsamkeit, Präsenz und Bewusstheit im Alltag

• Intensives Gefühl der Dankbarkeit und Freude

• Loslassen destruktiver Muster