WAS:

Ayurvedaworkshop

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WANN:

15.02.2025

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WO:

Hart 54, 2041 Hart

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FÜR:

alle Interessierten

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ENERGIEAUSGLEICH:

€ 49,- 

Workshopbeschreibung:

Dieser Workshop bietet eine perfekte Einführung in die ayurvedische Philosophie und liefert dir praktische Werkzeuge, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.

Theoretisch - Spielerisch - Praxisbezogen erfährst du welcher  Ayurveda-Typ in dir steckt und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst !
 

 

Was dich erwartet:

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• Die Herkunft des Ayurveda: Du erhältst einen Einblick in die jahrtausendealte Tradition des Ayurveda und lernst, wie dieses System der ganzheitlichen Gesundheit funktioniert.

• Dein persönlicher Dosha-Typ: Du erfährst, welcher Dosha-Typ (Vata, Pitta oder Kapha) du bist und was das für deine Ernährung, deine Gewohnheiten und deinen Alltag bedeutet.

• Praktische Routinen und Techniken: Du entdeckst verschiedene ayurvedische Routinen und Techniken, die dir helfen können, deinen Alltag achtsamer zu gestalten.​

 

 

Was du für dich mitnehmen kannst:

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• Ein klares Verständnis für dich und deinen eigenen Dosha-Typ

• Konkrete Tipps zur Anpassung deiner Ernährung und Lebensgewohnheiten

• Neue Routinen, um den Alltag entspannter und achtsamer zu gestalten

• Inspiration für mehr Balance und Wohlbefinden im täglichen Leben

 

Dieser Workshop bietet eine perfekte Einführung in die ayurvedische Philosophie und liefert dir praktische Werkzeuge, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst.